En esta clase online gratuita, de unas 2 horas, puedes conocer cómo enseño el Focusing Experiencial, una manera suave de escuchar lo que sientes pero aún no puedes poner en palabras: con regulación del sistema nervioso en todas las sesiones y muchas vías de sentir y de expresar (el silencio, las palabras, el movimiento, el dibujo, la escritura o la música, entre otras).
La clase está pensada para distintos perfiles (como alta sensibilidad, neurodivergencia, trauma y sobrecarga). Es sensible al trauma: empezamos por todo lo que te ayude a sentir seguridad y apoyo, a tu manera y a tu ritmo.
Y es neuroafirmativa: las diferencias en cómo sientes, procesas y te expresas son bienvenidas tal como son. Puedes moverte, garabatear, apagar la cámara o usar el chat siempre que lo necesites, y nunca tienes que compartir nada personal. No hace falta experiencia previa. Es una formación, no psicoterapia.
Es una versión más corta de una clase real: bienvenida, práctica inicial (una práctica de regulación del sistema nervioso), ronda de llegada, una presentación en la que hablo del Focusing Experiencial, de mi enfoque y del curso, un momento para preguntas, una práctica breve por parejas y un rato para compartir.
Las clases de prueba en español: jueves 26 de noviembre y 3 de diciembre, de 18:30 a 20:30 (hora de Madrid). Ven a la que mejor te venga.
Gratuita, online, en Zoom. Para inscribirte, elige la fecha en la página del curso: recibirás el enlace de Zoom con la inscripción.
El curso: 60 horas en 20 sesiones semanales de 3 horas, online, en un grupo pequeño (como máximo 7 participantes), de enero a julio de 2027. Integrativo, sensible al trauma y neuroafirmativo, con certificado de la British Focusing Association. El grupo se reúne los jueves, de 18:30 a 21:30 (hora de Madrid), a partir del 21 de enero. 540 € si te inscribes y pagas hasta el 15 de diciembre de 2026.
Todo sobre el curso: goncalomoreira.net/curso-de-habilidades-de-focusing
Con Gonçalo Moreira, PhD: Focusing Trainer (The International Focusing Institute), Focusing Teacher (British Focusing Association) y Somatic Experiencing® Practitioner.
Contacto
- Correo: goncalo.moreira.phd@gmail.com
- WhatsApp: +351 914 783 304
- Llamada gratuita (unos 30 minutos): resérvala aquí
- YouTube: @GonçaloMoreiraPhD